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总是感觉耳鸣如何才能治好

时间: 2018-12-03 13:00 来源: 求医网 编辑: 嘉嘉

  大家比较常见的耳鸣症状有嗡嗡声、嘶嘶等声音,尤其是很多患者朋友在睡觉的时候,这种声音就会围绕在我们耳边,严重的影响到朋友的夜间休息,长时间不治疗还会引起其他疾病,比如有耳聋、眩晕、头痛可能是都它的并发症哦。下面我们就来说说总是感觉耳鸣如何才能治好?看看治疗耳鸣有哪些食疗偏方呢?

  耳鸣病人经常喝牛奶。牛奶中富含维生素A、维生素D、维生素B、维生素B2、维生素E等,这些维生素能改善耳部血液循环,防治耳鸣。多吃具有活血化淤作用的食物,如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等,能起到扩张血管、降低血液黏稠度的功效,有利于耳部小血管微循环畅通,防治耳鸣。多吃富含维生素A(有助于提高听力)、维生素B12( 保护耳神经)、铁(防止听力下降)、锌(维持耳蜗正常功能)等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。耳鸣患者要少食含脂肪丰富的食物,如动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等。

  治疗耳鸣喝山药枸杞鸡汤,原材料:母鸡1只,山药片(干)40克,枸杞子30克,香菇(鲜)50克,火腿50克,冬笋50克。调味料:清汤适量,料酒15克,盐5克,加入料酒、盐、n、味精,再加清汤约1000毫升,大火烧沸后改小火煲至鸡肉熟烂即可。山药和枸杞都有补肝益肾的功效,再加上一些含维生素和矿 物质丰富的香菇、冬笋等,非常适合有头晕眼花、耳鸣耳聋、乏力卷怠、腰膝酸软等症状的人食用。

  经常耳鸣的朋友可以做皮蛋干贝粥,原材料:粳米100克,皮蛋(松花蛋)2 ~ 3个,干贝50克。调味料:盐、香油、料酒各适量。,做法1.将干贝用热水浸泡发软,,上笼蒸至烂熟。皮蛋去壳,切碎;粳米淘洗干净,用冷水浸加约1000毫升水,大火烧沸后改小火熬煮,待粥将成时放入干贝、皮蛋、盐,熬至粥熟,加香油拌匀即可。皮蛋富含铁和维生素E。维生素E能改善耳部血液循环,防治耳鸣;铁能防止听力下降。干贝能够补肝肾、益精血。两者煮粥对高血压病、耳鸣、眩晕等症有一定的食疗效果。

  耳鸣病人可以喝小麦红枣猪脑汤。原材料:猪脑100克,小麦30克,红枣20克。调味料:白糖20克,黄酒5克,做法1.小麦洗净,滤干;红枣用温水浸泡片刻,洗净;猪脑挑去血筋加入适量清水(约2碗半),小火先煮半小时,再放入猪脑、黄酒继续慢炖40分钟左右即可。猪脑能益肾补脑,用于肾虚、髓海(脑)不足所致的眩晕、耳鸣、健忘。将猪脑与红枣、小麦煮成汤,既能补脑补血,又能养心除烦,适用于烦躁、头晕耳鸣、失眠等症。道治疗耳鸣的养生汤粥,健康营养,味道好,关键是不需要吃药。

  以上就是“总是感觉耳鸣如何才能治好”的说明,生活中有很多的办法治疗耳鸣疾病,我们不妨试试用食疗的办法,可能会起到辅助的效果,希望文章的内容可以帮助到你。

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